• דף הבית
  • אודות
  • אורח חיים בריא – Restart
    • חזון מרכז ריסטארט
    • קליניקות
    • מרכז מידע
    • בריאות בקהילה
    • בריאות לאברכים
    • הרצאות
    • חדשות ואירועים
    • צוות ריסטארט
  • מרפאת שיניים חסדי יצחק
    • אודות חסדי יצחק
    • צוות חסדי יצחק
    • הנחיות אחרי טיפול
    • טפסים ומסמכים
    • בריאות השן
    • שאלות ותשובות
  • צור קשר
תפריט
  • דף הבית
  • אודות
  • אורח חיים בריא – Restart
    • חזון מרכז ריסטארט
    • קליניקות
    • מרכז מידע
    • בריאות בקהילה
    • בריאות לאברכים
    • הרצאות
    • חדשות ואירועים
    • צוות ריסטארט
  • מרפאת שיניים חסדי יצחק
    • אודות חסדי יצחק
    • צוות חסדי יצחק
    • הנחיות אחרי טיפול
    • טפסים ומסמכים
    • בריאות השן
    • שאלות ותשובות
  • צור קשר
תרום עכשיו

קשיי גיל ההתבגרות – תכנית לתלמידי תיכון דתי-לאומי

הנושא של קשיי גיל ההתבגרות נחקר היטב בעשרות השנים האחרונות. עבודות רבות נכתבו, ובהן מגוון המלצות והנחיות לאנשי מקצוע. ישנן תכניות חינוכיות רבות העוסקות בהיבטים הרגשיים, חברתיים וחינוכיים של גיל ההתבגרות. אך מעט מאד תכניות עוסקות בהיבט הפיזיולוגי, ובקשר בין הרגלי בריאות לבין קשיי גיל ההתבגרות.

תכנית זו נועדה לסייע לתלמידים הסובלים מתופעות גופניות ונפשיות של גיל ההתבגרות, כגון : מתח וחרדה, שינויים הורמונליים, מצבי רוח, אקנה, השמנה, שינויים במבנה הגוף, קשיי שינה ועוד. 

התלמידים יקבלו כלים אשר יסייעו להם בהתמודדות עם אתגרי גיל ההתבגרות, כגון : תזונה מותאמת, תוספי מזון, צמחי מרפא, הפגת מתחים, פעילות גופנית מותאמת, היגיינת שינה וטכניקות לניהול העומס הרגשי האופייני לגיל זה.

מרכזי בריאות קהילתיים ירושלים

רח' תחכמוני 30, ירושלים 9466830

דרכי הגעה

חסדי יצחק

אימייל: office.jchc@gmail.com
טלפון: 02-5381820 
נייד/וואצאפ: 053-3874521
פקס: 02-5385304

שעות פעילות: 8:00-19:00

קומה 1

 
ריסטארט

אימייל: restart.jchc@gmail.com
טלפון: 02-5381820
נייד/וואצאפ: 053-3874016
פקס: 153-25383126

שעות פעילות: 9:00-15:00

קומה 2

 

גם אתם יכולים להיות שותפים למפעל החסד

תרום עכשיו
Donation BIT
Paypal Donation

אישור מס הכנסה לענין תרומות לפי סעיף 46
501 (c) (3) deductible organization

® כל הזכויות שמורות למרכזי בריאות קהילתיים ירושלים  2024

עיצוב פיתוח ושיווק דיגיטלי